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Übersicht - ReisePraxis - Outdoor & Survival
Rainer Höh
Reise Know-How - Reise Praxis
Wildnis-Backpacking
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Die Wildnis lockt. Und wie könnte man sie besser und intensiver erleben als zu Fuß mit Zelt und Rucksack?! Was erforderlich ist, damit die Wildnistour zu einem gelungenen Erlebnis wird, was man beachten muss, wie man sich vorbereitet und ausrüstet, wie man Hindernisse überwindet und Risiken vermeidet, darüber informiert Rainer Höh in diesem kompakten Leitfaden. Er stellt für den Leser seine Erfahrung aus 25 Jahren Outdoorpraxis zusammen.
Inhalt:
- Vorwort
- Naturschonung - oberstes Gebot
- Planung und Vorbereitung
- Auswahl der Region
- Routenwahl und Planung
- Informationsbeschaffung
- Partnerwahl
- Körperliche Vorbereitung
- Ausrüstung und Proviant
- Allgemeine Anforderungen
- Rucksack
- Schlafsack
- Bodenisolierung
- Zelt
- Kocher
- Kleidung
- Schuhwerk
- Sonstiges Zubehör
- Proviant
- Orientierung
- Orientierung mit und ohne Kompass
- Kompass
- Kompassarbeit
- Höhenmesser
- Unterwegs
- Tagesablauf, Rhythmus, Gehtechnik
- Hindernisse und Hilfsmittel
- Camp
- Feuer
- Gefahren und Notfälle unterwegs
- Unterkühlung
- Erfrierungen
- Bärengebiete
- Den Notfall vermeiden
- Verhalten in Notsituationen
- Verirrt - aber nicht verloren
- Top-Trails weltweit
- Alaska/Yukon: Chilkoot Trail
- Arizona: South & North Kaibab Trails (Grand Canyon NP)
- Kalifornien: High-Sierra-Rundwanderung
- Montana: The Great Northern Traverse (Glacier NP)
- Neuseeland: Tongariro-Rundwanderung
- Nepal: Annapurna Circuit
- Kanada, B.C.: West Coast Trail
- Schweden: Kungsleden
- Schottland: Southern Upland Way
- Afrika: Kilimandscharo-Besteigung
- Anhang
- Checklisten
- Nützliche Internet-Adressen
- Register
- Der Autor
Der Autor
Rainer Höh entdeckte schon in der Schulzeit seine Liebe zu den nordischen Ländern, unternahm Wanderungen durch die Wälder und über die Fjälls nördlich des Polarkreises. Nach seiner Schulzeit erkundete er Kanada und Alaska auf Faltboot- und Kanutouren, per pedes und per Floß. Die Erfahrungen seiner Wildnisreisen veröffentlichte er in Buchform.
Reise Know-How, 2002, 160 S.
8,90 Euro
Broschiert, viele Fotos, Zeichnungen und Gafiken, Glossar, Register und Griffmarken
ISBN: 978-3-8317-1046-1
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