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Übersicht - ReisePraxis - Sport & Fun - Inline-Skaten

Peter Günther
Reise Know-How - Reise Praxis
Inline Skating


Inline-Skaten ist die Sportart, die sich am schnellsten auf der ganzen Welt verbreitet: Allein in Deutschland gibt es über 12 Mio. Skater. Das Buch vermittelt gleichermaßen Basiskenntnisse und Tipps für Fortgeschrittene. Es ist ein unerlässlicher Ratgeber für jeden, der die Skates in der Freizeit und besonders in den Ferien nicht missen möchte und gibt Tipps für die vielfältigen Formen dieses Sports.

Inhalt
  • Vorwort
  • Die Welt des Inline-Skating
    • Fun und Sport für alle
    • Geschichte des Inline-Skating
    • Formen des Inline-Skating
    • Die Inline-Disziplinen
  • Die richtige Ausrüstung
    • Soft- und Hardboots
    • Lager, Rolle, Schiene, Achse und Spacer
    • Der optimale Fitness- und Touren-Skate
    • Inline-Skates mit fünf Rollen
    • Wartung der Skates
    • Ausrüstung unterwegs
  • Sicher skaten
    • Ist Skaten gefährlich?
    • Schutzausrüstung
    • Wo darf man Skaten?
    • Versicherungsschutz
    • Gefahrenquellen erkennen
    • Konditionelle Voraussetzungen
  • Grundlagen der Fahrtechnik
    • Überblick
    • Richtig fallen
    • Kanteneinsatz beim Inline-Skaten
    • Kernelemente des Inline-Grundschrittes
    • Richtig bremsen
    • Ausweichen und Abschwingen
    • Kurventechnik
    • Ökonomischer Skaten: Speed- und Long-Distance-Schritt
    • Hindernisse unterwegs
  • Mit Inlinern auf Tour
    • Touren-Skaten und Streckensuche
    • Infoquellen für die Tourenplanung
    • So findet man Wege zum Skaten
  • Inline im Urlaub
    • Inline-Skaten weltweit
    • Deutschland
    • Österreich
    • Schweiz
    • Niederlande
    • Schweden
    • Finnland
    • Mallorca
    • Kalifornien
    • City-Skating in New York
    • Organisierte Inline-Reisen und Inline-Camps
  • Anhang
    • Infos aus dem Internet, Adressen
    • Literaturhinweise
    • Register
    • Über den Autor


Reise Know-How, 2002, 160 S.
8,90 Euro
Broschiert, viele Fotos, Zeichnungen und Gafiken, Glossar, Register und Griffmarken
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